WisataMalang.com

Waktu sangat cepat berlalu, tak terasa kita sudah beanjak dari remaja menjadi wanita dan memasuki gerbang tengah baya. Tanpa sadar pula waktu juga meninggalkan jejak kehadirannya dalam hidup kita, jika kita memperhatikan adanya garis-garis ekspresi halus di wajah, dahi, sekeliling mulut dan sudut mata yang sering terlihat kala kita tertawa, tersenyum bahkan ketika mengerutkan dahi ?

Setiap guratan itu adalah jejak waktu yang ditinggalkan mengiringi langkah kita, Namun jika anda menjumpainya pada saat usia 30 tahun maka berati-hatilah karena itu adalah awal dari penuaan dini pada diri Anda. Dan jika gejala ini dibiarkan berlarut-larut lama kelamaan akan mengakibatkan keriput di wajah.

Pada usia 40 tahun, di mana kulit menjadi tipis di semua lapisan sehingga tidak ada lagi yang menunjang kulit. Akibatnya, kulit akan berkerut, kendur, dan turun. Tanda kulit menua di antaranya, kulit menjadi kering, kusam, menipis, kendur, tidak segar, memiliki kantong mata, dan ada tumor jinak. Alasan inilah, yang membuat orang takut menjadi tua. Beberapa hal sederhana yang dapat mencegah penuaan pada kulit adalah :

Gunakan Sunblock
Sunblock sangat dianjurkan bagi mereka yang banyak beraktivitas di luar kantor. Sebab, faktor luar, seperti sinar matahari, kelembaban, suhu rendah, radikal bebas, asap rokok, merokok lebih berbahaya dan mengakibatkan elastisitas kulit berkurang sehingga akan menimbulkan kerut, kulit menebal, pigmentasi tidak merata, ataupun penyakit kulit(tumor).

Cukup Tidur dan Minum Air putih
Ini adalah hal sederhana namun vital. Orang yang kurang tidur akan dengan mudah terlihat kulitnya tidak segar. Jadi cobalah mulai sekarang untuk mengatur jam tidur Anda, dan pastikan cukup dalam sehari, minimal 6-8 jam.

Pola hidup yang sehat dan hindari stress
menghindari rokok dan antioksidan, mengatur pola hidup sehat, serta menjaga kesehatan fisik dan emosional. Orang yang stres, kulitnya akan mudah terserang masalah kulit. Untuk yang tinggal di daerah tropis, produk perawatan kulit topikal harian sebaiknya digunakan secara teratur. Namun jangan sampai salah, perawatan ataupun pengobatan yg mahal pun tidak akan manjur jika tidak disertai pola hidup yang sehat.

sumber : www.kulitkucantik.com